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帰還

屋久島＆鹿児島の旅より帰還。
食ったなぁ。飲んだなぁ。
3hと8hのトレッキングは無難にこなせた。
まずはリハビリを。

300W-10min max173拍
ＧＷ残りは走るぞー。


と思いきや雨のため筋トレへ。
明日からの走りに響かぬよう体幹重視でレッグカールレッグプレスは軽め。
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2012.05.03 Thu l つれづれ l COM(2) TB(0) l top ▲

コメント

シシ神様の首は？o(^o^)oワクワク
2012.05.03 Thu l たたら. URL l 編集
No title
シシ神はいなかったけど鹿は何頭か見たよ。
そして鹿刺し美味（笑）
2012.05.06 Sun l のり. URL l 編集

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