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土曜の朝といえばだるいし足も重い。
それでも一か月以上ぶりくらいにすっきり晴れて、呼ばれたような気がして長尾台へ。
いつも通り2分5本。
5本目は最初20秒ダンシングでがんばる。
中間のシッティング区間は休んでるわけではないのだが意外とまだ行けそうだったので最後の20秒もダンシングでがんばる。
違う筋肉を使うという点で二段エンジンを使った感じだった。
これは糖さえあれば取り急ぎパワーを出すのによい組合せだと思った。
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2016.10.15 Sat l つれづれ l COM(0) TB(0) l top ▲

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