翌日走るために夜にパンやらバナナやらを食べて寝る。
にもかかわらず朝のだるさ。あまり上げないことにして気負わずに出走。
平均的に踏むようにしていたら足が回ってきて今井インターまで45分でおそらく最速。
周回を2周半。
ペダリングはスムーズでよい感触。
ステムをスペーサーでどん付きから5ミリ高くしたらしっくりくるようになった。
ダンシングで若干の窮屈さはあるが、シッティングの割合が多いしトータルでベター。
エネルギー備蓄十分で、用意した補給を食べずに完走。外練前日の夜食は良いかもしれない。
2時間ちょいNP242
にもかかわらず朝のだるさ。あまり上げないことにして気負わずに出走。
平均的に踏むようにしていたら足が回ってきて今井インターまで45分でおそらく最速。
周回を2周半。
ペダリングはスムーズでよい感触。
ステムをスペーサーでどん付きから5ミリ高くしたらしっくりくるようになった。
ダンシングで若干の窮屈さはあるが、シッティングの割合が多いしトータルでベター。
エネルギー備蓄十分で、用意した補給を食べずに完走。外練前日の夜食は良いかもしれない。
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