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久々にバックパッカーとして格安ドミトリーに泊まり、
食事、睡眠、温泉、筋膜リリースに専念して2日連続で上る。

箱根旧道の上り口で西八王子の某チームの集団に遭遇。
3人が速いペースで上っていき、340でも離れていく。
なんとか視界から消えない範囲で追う。
序盤は意外と緩い勾配が続くが微妙につけない。
勾配がきつくなってからキャッチ。
しばらくしてパス。
おかげでいい練習になった。
最後の方はアップダウンで終わりがよくわからなかったけど、
strava上で36分272w 167/175拍

その後ふつうに上ってもだらけるので、
芦ノ湖から大観山まで1分6倍1分レストを続ける。
7本目の途中でゴール。

湯河原から大観山をもう1本。
上り始めでいいペースの人がいたけど速すぎてきついのでつくのをあきらめた。
前半200くらいで流していたら250くらいで抜かれたので、ついて回しながら最後まで。
だらけていたのでありがたい。

3.5時間NP225w
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2017.05.03 Wed l つれづれ l COM(0) TB(0) l top ▲

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