火曜は10分300をレスト3分で2本
水曜は1分400を4本ほど
木曜（最終メニュー日）は10分300をレスト3分で2本狙うも2本目に失速し1分の休憩を挟んでやりきる。
結局ジムが開いている時間に帰れる日がなく体幹の補強はできず。
ＧＷ以降ボリュームを稼いだらCTLが50台にも達した。
10分2本やってもCTLは下がって回復局面になっている。
練習を積むと、より練習を積める体になるという好循環。
数字的には好調だった2015年に近く、時間内でできることはやった。
あとは休んでベストを尽くすのみ。
水曜は1分400を4本ほど
木曜（最終メニュー日）は10分300をレスト3分で2本狙うも2本目に失速し1分の休憩を挟んでやりきる。
結局ジムが開いている時間に帰れる日がなく体幹の補強はできず。
ＧＷ以降ボリュームを稼いだらCTLが50台にも達した。
10分2本やってもCTLは下がって回復局面になっている。
練習を積むと、より練習を積める体になるという好循環。
数字的には好調だった2015年に近く、時間内でできることはやった。
あとは休んでベストを尽くすのみ。
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