休日出張の予定を取りやめたため急遽大井埠頭練へ。
気温が上がる予報。今日は思いっきり走ろう。
朝7時、出だしは冷えたがすぐにポカポカ。
行きの二子橋あたり。

ひさしく長距離乗っていなかった身なのに力をセーブするでもなくどんどん踏んでいく。
集合し周回に入ってからはふつうに回して毎周回スプリントへ。いい位置はとるもののいかんせん脚がなく2位を何回もとった。一度手前の橋の登りからカーペを利用して逃げたところ中村のみ合流し2名VS集団。ゴール間近、集団が迫る。自分が焦りすぎて引きすぎて最後まくられた。自分が1着をとれなければ少人数スプリントで負けるも集団に飲み込まれるも同じ。このへんのけん制と攻撃のさじ加減はむずかしい。
7周目に鬼引きして力尽きた。
帰り道。すっかり脚を使い果たしてもう踏めない。
売り切れた状態から力をひねり出してもだえる感じがなつかしい。きつい。低レベルではあるが。
なんだこんにゃろぉ~向かい風じゃねぇか!(行きはけっこう追い風だったからしょうがないけど)
もうさっきからずっと時速32で脚パンだぜぇ~
しかも眠い。
しかし精神的な疲れではない。秋空のごとくスカッとした疲れだ。
たどり着いた。。
二本目完成間近の是政橋。

11月にしては異常な暖かさだった。
アームカバーが被っていない腕の途中から日焼けした。
今日はだいたい150km、平均30km/h、5時間
気温が上がる予報。今日は思いっきり走ろう。
朝7時、出だしは冷えたがすぐにポカポカ。
行きの二子橋あたり。

ひさしく長距離乗っていなかった身なのに力をセーブするでもなくどんどん踏んでいく。
集合し周回に入ってからはふつうに回して毎周回スプリントへ。いい位置はとるもののいかんせん脚がなく2位を何回もとった。一度手前の橋の登りからカーペを利用して逃げたところ中村のみ合流し2名VS集団。ゴール間近、集団が迫る。自分が焦りすぎて引きすぎて最後まくられた。自分が1着をとれなければ少人数スプリントで負けるも集団に飲み込まれるも同じ。このへんのけん制と攻撃のさじ加減はむずかしい。
7周目に鬼引きして力尽きた。
帰り道。すっかり脚を使い果たしてもう踏めない。
売り切れた状態から力をひねり出してもだえる感じがなつかしい。きつい。低レベルではあるが。
なんだこんにゃろぉ~向かい風じゃねぇか!(行きはけっこう追い風だったからしょうがないけど)
もうさっきからずっと時速32で脚パンだぜぇ~
しかも眠い。
しかし精神的な疲れではない。秋空のごとくスカッとした疲れだ。
たどり着いた。。
二本目完成間近の是政橋。

11月にしては異常な暖かさだった。
アームカバーが被っていない腕の途中から日焼けした。
今日はだいたい150km、平均30km/h、5時間
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