暑い夏。
暑いローラー練。
汗をかくと塩分がなくなる。
塩辛をつまむと塩が補給されてきゅっと元気がでます。
肝心の液体の方はぐっと我慢して牛乳でカバー。
300W10分2本。
1本目は88～90回転、2本目72～74回転で。
2本目の後半は我慢しきれずにダンシングを投入した。
滝汗。
暑いローラー練。
汗をかくと塩分がなくなる。
塩辛をつまむと塩が補給されてきゅっと元気がでます。
肝心の液体の方はぐっと我慢して牛乳でカバー。
300W10分2本。
1本目は88～90回転、2本目72～74回転で。
2本目の後半は我慢しきれずにダンシングを投入した。
滝汗。
スポンサーサイト
