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昨日スクワットをやったら脚じゃなくてバーを支えていた腕と肩が筋肉痛になった。
いくらなんでも上体が弱すぎだ。


さて、ブエルタは個人TTで動きがあった模様。
http://www.cyclowired.jp/?q=node/42235
総合上位につけていたホアキン・ロドリゲスが失速。
169センチ58キロの体格が自分とまったく同じで山でがんばってTTで報われないあたり、彼のファンになった。
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2010.09.17 Fri l つれづれ l COM(0) TB(0) l top ▲

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